ACHTSAMKEIT UND STRESSBEWÄLTIGUNG
ZU MEINER PERSON
Sabine Sälzer, geb. 1977, 1 Tochter
Zertifizierte MBSR-Lehrerin (Ausbildung bei R. Standhardt, Giessener Forum)
B.Sc. Psychologie (PFH Göttingen)
Diplom Geographin (Wirtschafts- und Sozialgeographie, Uni Mainz)
Über 10 Jahre beratend im Bereich Stadtentwicklung tätig
Langjährige Meditationserfahrung (u.a. Zen, Thich Nhat Hanh)
1. Dan Shotokan-Karate (aktiv seit 1999)
Weiterbildungen
2016: Mindful Educator Essentials bei Mindful Schools
2015: Weiterbildung Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) –Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit mit Jon Kabat-Zinn und Saki Santorelli. Nottwil, Schweiz